Ervaringen van de sporters
Sporten bij MostFit is een heerlijke sportieve beleving. Maar wat zijn de ervaringen van de sporters van MostFit nu echt. Lees hier de reviews van enkele sporters die bij MostFit trainen.
Wat ik het meest aan Monique bewonder? Haar eindeloze geduld!!
Het is ongelooflijk hoe goed Monique kan inschatten wat je wel / niet kan.
Het gebeurt nog steeds dat ik bij een nieuwe oefening of meer gewicht denk: “Dit meent ze niet. Dit kan ik echt niet.” Maar dan luk het toch wel en had ze het weer goed ingeschat. Ik kan echt volledig op Moniques’s inschatting vertrouwen.
Na toch al enkele jaren trainen bij Monique, blijf ik het nog steeds leuk vinden. Dit komt mede door het onbeperkt aantal verschillende oefeningen dat Monique in haar repertoire heeft. Dit maakt niet alleen iedere training weer anders, maar zorgt er ook voor dat je bij een blessure door kan sporten en je in je ritme blijft. Een pijnlijk been – dan krijg je meer arm – en buikoefeningen. Verstuikte pols? Dan kan je nog steeds squatten, springen en lunges maken. Heerlijk.
Wat ik het meest aan Monique bewonder? Haar eindeloze geduld!!
Ik weet niet hoe vaak ze me nu al niet heeft verteld mijn billen laag te houden bij de mountain climer. Desondanks blijft ze het herhalen. En nog altijd vriendelijk ook.
Merle – Senior Business Process Designer
Verbaasd over het snelle effect van de training
Personal Training van MostFit heeft mij op verschillende momenten in mijn leven een duwtje in de rug gegeven om op een verantwoorde manier fit te worden. Ik was elke keer weer verbaasd over het snelle effect wat we samen bereikten. Vooral na het doormaken van een ziekteperiode en het herstel, daarna was dat van hele grote waarde.
De deskundige begeleiding van Mo zorgde ervoor dat ik niet over mijn grenzen ging, maar ze wel opzocht. En door je grenzen op te zoeken word je fitter, zo werkt dat nu eenmaal.
Ik ben Mo dankbaar voor haar geduld en aandacht voor mijn lijf en ook voor mijn mentale welzijn.
Elles – Projectmanager
Erg fijne manier om fit te blijven
Ik train nu de laatste 3 jaar met een groepje van 10 mensen, 1 x per week, bij Monique en heb nog steeds elke week veel plezier.
De oefeningen zijn zeer gevarieerd en als je denkt dat je ze allemaal kent, komen er weer allerlei variaties waardoor elke training steeds weer een uitdaging is. Doordat je bij bijna elke oefening je eigen moeilijkheidsgraad, gewicht of snelheid kunt bepalen, is het voor iedereen goed te doen, wat voor achtergrond of welke blessure je ook hebt.
Ik heb zelf mijn hele leven altijd veel gesport en nu ik wat ouder ben is dit een erg fijne manier om enigszins fit te blijven.
Lex – Lijstenmaker
MostFit is echt een aanrader!! Gewoon doen!
Ik ben Karin en sport met veel plezier al vanaf het eerste uur bij MostFit (Monique). Ik ben in een groepje begonnen en doe nu al 2 jaar 1 op 1 training. Ik kan zeggen dat het zoveel fijner is!
Voordelen voor mij zijn:
– Een half uur hard trainen (wat als een uur voelt!).
– Je krijgt persoonlijke aandacht.
– Monique bedenkt alle oefeningen, geeft duidelijke instructie en uitleg, corrigeert waar nodig en een oefening kan altijd aangepast worden.
– Door met haar te trainen ben ik sterker geworden, wat mij goed helpt bij het hardlopen.
MostFit is echt een aanrader!! Gewoon doen!
Karin – Doktersassistente
Echt fit werd ik bij MostFit
Brullen deed ik in de sportschool, maar echt fit werd ik bij Monique. Haar trainingen zorgen voor wat extra energie de hele week door. Iedere uitschieter in het weekend wordt door Monique professioneel gladgestreken door middel van wat extra oefeningen. Hierdoor kan ik blijven genieten van alle mooie dingen in het leven zonder al te veel te hoeven nadenken.
Jeroen – Business Development Manager
Eindelijk een èchte Personal Trainer!
Iedereen noemt zich tegenwoordig Personal Trainer, maar er zijn er maar een paar echte en Monique is er daar één van. Zeer persoonlijk afgestemde trainingen en als het nodig is ook nog kundige manuele manipulatie van lijf en leden, top!!!
Evert – Ondernemer
Maatwerk op een zeer deskundig wijze
Monique weet me uit te dagen en te motiveren waardoor ik veel plezier heb in het sporten.
Monique bereid elke training gedegen voor en de training is precies afgestemd op wat je aan kan, maar geen enkele training is hetzelfde. Als ik een blessure heb, dan past Monique de training direct aan en zo levert zij maatwerk op een zeer deskundig wijze.
De trainingen zijn leuk en gevarieerd en ik ga altijd met een lekker gevoel naar huis. Monique helpt mij om het beste uit mezelf halen.
Coby – Software tester
MostFit kijkt naar je fysieke én mentale gesteldheid
Monique heeft mij na mijn bevalling door keizersnede weer snel op een verantwoorde manier topfit gekregen.
Door haar ervaring en oog voor detail geeft ze je heel precieze begeleiding waardoor ik heel stevig heb kunnen sporten zonder enige blessures!
Haar training is echt op maat waarbij ze kijkt naar je fysieke én mentale gesteldheid, waardoor ze je precies de uitdaging geeft die je nodig hebt zodat je het beste uit jezelf kunt halen.
Charlotte – Archivaris
Met de persoonlijke aandacht van je eigen trainer sporten in de buitenlucht. Aan de hand van jouw sportwensen maken we samen een geschikt trainingsprogramma.